凤凰彩票_凤凰彩票网_凤凰彩票网址_凤凰彩票官网-凤凰彩票:焦米粥~小儿腹泻的良药

焦米粥~小儿腹泻的良药

焦米粥~小儿腹泻的良药的做法步骤

焦米粥~小儿腹泻的良药的做法图解1

1. 1.将大米洗好,放入锅中不停的翻炒,炒至米粒发黄微焦即可。

焦米粥~小儿腹泻的良药的做法图解2

2. 2.将炒好的米放入锅中,加入适量的水(个人建议多放一些水,多熬一会儿),大火烧开,熬10分钟左右转小火,熬至米粒开花粥浓关火。

焦米粥~小儿腹泻的良药的做法图解3

3. 3.将熬好的粥用料理机打碎成米糊就可以啦。
每天1~2次,每次100-150毫升。

小贴士

大米富含碳水化合物,炒焦后变得容易消化,并且不含乳糖,最适合因为腹泻使体内乳糖酶降低的宝宝。炒焦的部分能吸附肠黏膜上的有害物质,是宝宝腹泻时的首选食品。